대사성 질환과 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 대사 증후군의 의미와 원인

안녕하세요. 학습코치 부이쌤입니다. 이번 시간에는 대사성 질환과 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 대사 증후군의 의미와 원인이라는 주제로 고등학교 과학탐구영역 생명과학1에 대한 이야기를 하려고 합니다.

이번 시간에는 대사성 질환의 의미와 그 종류인 당뇨병의 원인, 고혈압의 원인, 고지혈증의 원인, 대사증후군의 의미와 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

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■대사성 질환

대사성 질환은 우리 몸에서 물질대사 장애에 의해 발생하는 질환을 모두 일컫어 대사성 질환이라고 합니다. 주로 비만이나 운동부족, 과잉영양 등 생활습관이 원인이 되는 병으로 당뇨병과 고혈압, 고지혈증, 심장병 등이 주요 질환입니다.

■당뇨병

당뇨병은 혈당을 낮추는 역할인 인슐린 분비 기능에 문제가 생기는 대사질환을 의미합니다. 당뇨을 1형과 2형을 구분하는데요. 이 두가지 질환은 혈중 포도당 농도가 높아지는 결과를 낳을 뿐, 발병 매커니즘에서 거의 다른 질환이라고 볼 수 있을 만큼 확연한 차이를 보입니다.

인슐린는 체내 혈당 또는 혈장 포도당을 에너지로 전환해 강화시키는 작용을 하는데, 어떠한 사유로 인슐인 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 1형 당뇨, 인슐린이 정상적으로 분비가 되어도 수용체에 문제가 생기는 2형 당뇨로 인해 혈당 제어 능력을 잃어 혈중 포도당의 농도가 높아집니다.

■고혈압

고혈압은 동맥을 지나는 혈류의 관류혈압이 높아지는 현상으로 비만 못지않게 여러 합병증을 유발하는 만악의 근원의 질병을 말합니다. 고혈압이 문제시되고 치료 대상이 되는 이유는, 오랜 기간 방치하게 되면 뇌졸증이나 심부전과 같은 이차적 합병증의 위험성이 장기간에 걸쳐 증가하는 것으로 현대의학에서 밝혀졌습니다.

고혈압에는 뚜렷한 원인이 없이 고혈압이 생기는 본태성 고혈압과 다른 병에 의해 생기는 속발성 고혈압의 두 종규가 있습니다. 고혈압의 90%가 본태성으로, 속발성 고혈압은 원인이 되는 병을 치료하면 혈압이 내려가 혈압약을 먹지 않게 되지만 본태성은 사실상 평생가지고 가는 병으로 보면 됩니다.

본태성 고혈압의 원인으로는 유전, 과다한 나트륨, 술과 담배, 커피 등과 비만, 스트레스 및 정신적 갈등, 성격에 의한 스트레스와 정신적 갈등, 한냉 및 기후 환경조건, 운동부족, 피에 점성이 생길 정도의 고혈당, 체내에 수분이 부족한 경우, 장내 세균의 불균형 등이 있습니다.

■고지혈증

고지혈증은 혈중 지방이 필요 이상으로 높아진 상태를 말하며, 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸증 등의 원인이 될 수 있습니다. 정확히는 이상지질혈증이라 하는데, 지질 중에서도 어떤 지질이 높느냐에 따라 명칭이 달라지지만, HDL은 높을수록 좁은 수치기 때문에 대부분이 LDL이 높은 경우를 의미합니다.

30세 이상의 절반이 이상지질혈증을 가지고 있다고 하는데요. 내과에서 혈액검사를 통해 점검을 해야합니다. 왜냐하면 고지혈증은 그 상태 자체보다 심근경색이나 뇌졸증 등 중대 질병의 원인 질환이 될 수 있습니다. 25세 이후부터는 성장 호르몬 분비량이 급격히 줄어들면서 이상지질혈증의 발현비율도 높아지기 때문에 혈액검사를 통한 콜레스테롤 수치를 관리해야 합니다.

■대사 증후군

대사 증후군은 만성적으로 신체 대사에 문제가 드러나는 질병으로 당뇨의 전단계라고 봅니다. 정확하게는 체내 물질대사 장애로 인해 높은 혈압, 높은 혈당, 비만, 이상 지혈증 등 복합적으로 나타나는데요. 이 병에 걸렸을 경우 주로 내과에서 치료합니다.

당뇨가 없는 환자의 경우에서도 당화혈색소가 높게 나와 당뇨로 오인하는 경우가 많지만 정확히는 당뇨병이 아닌 대사증후군일 가능성이 높습니다. 달고 짜고 기름진 음식, 칼로리가 높은 음식을 지나치게 먹거나 야채와 과일 등의 섭취가 부족하면서 운동이 부족하면 나타나기 쉽습니다.

대사 증후군을 방치하면 당뇨병, 심혈관 질환 등 심각한 질환으로 발전할 가능성이 높으므로 대사 증후군이 발생하지 않도록 예방하는 것이 필요합니다.

■식단 관리

대사 증후군은 혈액순환의 장애를 유발하기 때문에 식습관 조절을 위해 식이조절이 필수적입니다. 잡곡과 채소 위주의 식단이나 콜레스테롤을 감소시키는 홍삼과 혈관 탄력을 향상시키는 복분자 등이 몸에 좋다고 하네요.

■마치며

지금까지 대사성 질환과 당뇨병의 원인, 고혈압의 원인, 고지혈증의 원인, 대사증후군의 의미과 의미에 대해서 알아보았습니다. 다음 시간에도 알차고 유익한 학습 정보를 가지고 돌아오겠습니다. 지금까지 학습코치 부이쌤이었습니다.

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