노로바이러스의 증상과 예방법
노로바이러스 노로바이러스는 소화기 감염을 일으키는 바이러스입니다. 주로 변비, 설사, 구토 등의 증상을 초래하며, 사람들 사이에서 매우 전염성이 높은 특징을 가지고 있습니다. 노로바이러스 감염은 전 세계적으로 흔하게 발생하며, 특히 아동과 노인에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 노로바이러스는 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다. 감염된 사람이 음식을 만지거나 조리한 후에 그 손으로 다른 사람과 접촉하면, 바이러스는 다른 사람에게 전달될 수 있습니다. 또한, 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 직접 감염될 수도 있습니다. 노로바이러스는 환경에서 상당히 오랜 기간 동안 생존할 수 있기 때문에, 예방이 매우 중요합니다. 노로바이러스 감염의 주요 증상은 구토, 설사, 복통, 복부불쾌감 등이 있습니다. ..
2023. 12. 26.
딸기의 효능과 부작용 10가지
딸기 딸기는 작고 빨간 색상을 가진 과일로, 매우 인기 있는 과일 중 하나입니다. 주로 봄과 여름에 재배되며, 달콤하고 상큼한 맛으로 유명합니다. 딸기는 신선한 상태에서 섭취할 때 가장 맛있으며, 다양한 요리와 음료에도 사용됩니다. 딸기는 비타민 C와 식이 섬유가 풍부하며, 미네랄과 항산화 물질도 함유하고 있어 건강에 매우 좋습니다. 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성을 도와주는 역할을 합니다. 또한, 식이 섬유는 소화를 원활하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 딸기는 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 신선한 딸기를 그대로 먹는 것 외에도, 딸기 주스, 딸기 아이스크림, 딸기 요거트, 딸기 케이크 등 다양한 디저트와 음료로 활용됩니다. 또한, 샐러드에 넣거나 요구르트와 함께 즐기기도 합니다. ..
2023. 12. 26.
