반응형 시사 상식18 얼리면 영양이 풍부해지는 식품 안녕하세요. 학습코치 부이쌤입니다. 오늘은 얼리면 영양이 풍부해지는 식품이라는 주제로 두부, 브로콜리, 팽이버섯, 블루베리에 대해 알아보겠습니다. 두부 두부는 다들 알다시피 콩으로 만든 식품의 하나로, 물에 불린 콩을 갈아서 짜낸 콩 물을 끓인 다음 간수를 넣어 엉기에 만든 것인데요. 보통 하얗거나 아주 얀간 상아색이 감도는 흰색에, 기본적으로는 밍숭맹숭한 맛에 부드러운 식감을 자랑합니다. 원료가 단백질이 풍부한 식물인 콩이기 때문에, 양질의 식물성 단백질이 풍부하고 소화흡수율이 높습니다. 두부의 소화흡수율이 가장 높은 것은 아니고, 가장 높은 건 간장, 된장 같은 장 종류입니다. 열량은 일반 모두부 형태로 100g당 79kcal, 순두부는 47kcal로 알려져 있습니다. 모두부가 순두부보다 밀도가 높기.. 2021. 1. 3. 벌레걱정 안해도 되는 손잡이 달린 택배라고 불리는 착한 손잡이란? 안녕하세요. 학습코치 부이쌤입니다. 이번 시간에는 벌레걱정 안해도 되는 손잡이 달린 택배라고 불리는 착한 손잡이란? 이라는 주제로 손잡이 달린 택배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 진행상태 2020년에 전세계를 공포에 휩싸이게 한 신종 코로나바이러스 감염증 코로나 19의 확산으로 대면 쇼핑보다 비대면 쇼핑이 늘어나게 되면서 배달 노동자의 활동이 우리의 일상이 된 상자의 시대가 시작되었습니다. 비대면 쇼핑이 늘어나게 되면서 이 택배 상자는 단순한 택배 상자가 아닌 무거운 상자가 되어버렸는데, 이런 무거운 상자는 노동자의 허리에 큰 부담이 됩니다. 이러한 부담을 해결하기 위한 수단으로 마트와 택배사, 온라인 유통사들이 상자 손잡이를 올해부터 대거 도입하기로 했습니다. 고용노동부는 지난달 27일 "유통, 제조,.. 2021. 1. 2. 17일까지 사회적 거리두기 2단계와 2.5단계 연장 세부내용은? 안녕하세요. 학습코치 부이쌤입니다. 이번 시간에는 17일까지 사회적 거리두기 2단계와 2.5단계 연장 세부내용이라는 주제로 사회적 거리두기의 연장 내용을 알아보도록 하겠습니다. 기존의 사회적 거리두기 2단계와 2.5단계의 내용과 연장된 세부내용을 알아보겠습니다. 2.5단계 시행중인 자치단체 17일까지 사회적 거리두기 2.5단계를 시행중인 자치단체는 서울특별시, 인천광역시, 경기도, 부산광역시, 제주특별자치도, 강원도 동해시 등이 있습니다. 사회적 거리두기 2단계 사회적 거리두기 2단계의일반 관리 시설 방역관리는 결혼식장과 장례식장은 100인 이하만 허용, 목욕장업은 음식 섭취가 금지되고 약 2평당 인원을 제한합니다. 영화관과 공연장, PC방은 음석 섭취가 금지되고 좌석 한 칸 띄우게 됩니다. 오락실과 멀.. 2021. 1. 2. 사회적 거리두기로 지쳐 발생하는 코로나 블루와 극복 방법은? 안녕하세요. 학습코치 부이쌤입니다. 이번 시간에는 사회적 거리두기로 지쳐 발생하는 코로나 블루와 극복 방법은? 이라는 주제로 코로나 블루의 의미와 원인, 극복 방법, 그리고 사회적 거리두기의 전망에 대해 알아보겠습니다. 코로나 블루의 의미 코로나 블루 COVID-19 Blue는 코로나 19로 인하여 사회적 거리두기와 자가격리 등으로 사람들이 서로를 만나기는커녕 밖으로 나가는 것 조차 하지 못하여 실내에서 생활하면서 발생하는 정신적 이상을 말합니다. blue는 우울감을 나타내는데 코로나 블루는 정식 의학 용어는 아닙니다. 주로 우울증이나 신경증, 무기력증을 동반하며 우울을 빗대는 블루에서 따와 분노를 비롯한 신경증은 '코로나 레드', 좌절감과 무기력에 빠지는 일은 '코로나 블랙'이라 말하기도 합니다. 코로.. 2021. 1. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
